Психологический тренинг «Девять шагов к нормальной жизни».

псих.тр радуга

Алкоголизм во многих своих правлениях имеет множество причин, которые способствовали его возникновению. Причины психологического характера являются одними из главнейших и, к сожалению, одними из сложнейших.

В наши дни есть множество тренингов, которые разработал центр для алкоголиков, способных на начальных стадиях помочь в борьбе с пагубным пристрастием.

Тренинг «Девять шагов к нормальной жизни» помогает людям, которые не могут самостоятельно справиться с бедой. Это психологическая помощь направлена на возможность подробного самоанализа. Понять себя и разобраться с тем, что ждет его в будущем способен каждый алкоголик. Это во многом сможет облегчить путь выздоровления.

Существует огромное количество примеров, которые наглядно показывает, что избавиться от алкоголизма можно, опираясь исключительно на собственное желание, мужество и силу воли. Финансовые возможности и различные дорогостоящие препараты не смогут оказать такой эффект, как данный тренинг.

Первый шаг. Попросите алкоголика написать причины, которые подталкивают его к алкоголизму. Чем подробнее и яснее будет описана проблема, тем понятнее будет мотив алкоголика.

Второй шаг. Далее, на том же листе алкоголик должен написать все возможности, которыми он располагает и которые усугубляют его алкоголизм.

Третий шаг. Если алкоголезависящий человек считает, что пьет по какой-либо нужде или обстоятельствам, о пусть напишет их, по возможности как можно более подробно.

Четвертый шаг.

Возьмите еще один чистый лист и попросите алкоголика написать причины, по которым он не хочет пить. Ведь как бы ни был привязан к алкоголю человек, ему нередко бывает от него очень плохо. Пусть это и будут главные причины.

Пятый шаг. Следующим шагом алкоголик должен ответить на вопрос, почему он может не пить и есть ли у него такая возможность.

Шестой шаг.

Пусть алкоголик напишет о том, почему ему надо не пить. Хорошо, если на этот вопрос ответ будет самым развернутым, подробным и интересным. Это будет означать, что лечение алкоголизма идет по верном пути.

Седьмой шаг. Поговорите с больным о том, что он сильный и волевой человек, который имеет свои жизненные принципы. Убедите его в том, что ни при каких обстоятельствах нельзя от них отступать.

Восьмой шаг.

Пусть человек напишет о том, почему он хотел бы всегда быть трезвым.

Девятый шаг.

Здесь нужно написать сочинение на тему того, что приобретет алкоголик, отказавшись от больших доз спиртного.